気温差に注意しましょう!

2019.02.04

気温差に注意しましょう!

 

こんにちは(^^)

 

そしがや通り整骨院の小林です。

 

本日は最高気温が18℃春を感じる暖かさですね!

 

こんな気持ちの良い日は外に出掛けるのが楽しいですね。

 

 

ただ、ここで注意したいのが気温差です。

 

明後日の予報を見てみると

最高気温が8℃と本日と比べ10℃も差があります。

 

この気温差は身体にとってとても負担になります。

 

知らず知らずのうちに、

・筋肉が硬くなる

・血流が悪くなる

・身体が重だるくなる

・疲れやすい

 

などなど、身体に不調が生じます。

 

放って置くと、怪我になってしまうケースも…

 

まず、少しも身体に変化が出てきたと思いましたら、

ご相談下さい。

 

早期治療することで、まず悪化を防ぐことができますし、

回復もはやくなります。

 

 

まだまだ寒いこの季節を乗り越えるために

健康を維持できるようにしていきましょう!

 

 

以上、小林でした。

 

 



院長